Dieta przeciwzapalna w chorobach łojotokowych
E-book, który zmienia podejście do odżywiania przy problemach skórnych.
- Dowiesz się, jak dieta wpływa na Twoją skórę i zaczniesz działać od wewnątrz
- Otrzymasz praktycznie podaną wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie komponować posiłki.
- Dieta + pielęgnacja = trwała, realna zmiana
Dieta przeciwzapalna w chorobach łojotokowych
E-book, który zmienia podejście do odżywiania przy problemach skórnych.
- Dowiesz się, jak dieta wpływa na Twoją skórę i zaczniesz działać od wewnątrz
- Otrzymasz praktycznie podaną wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie komponować posiłki.
- Dieta + pielęgnacja = trwała, realna zmiana
Dlaczego dieta przeciwzapalna?
- Odpowiedź jest prosta: stan zapalny organizmu odbija się w stanie zapalnym Twojej skóry.
Trzeba to wreszcie głośno powiedzieć, że w chorobach łojotokowych, takich jak ŁZS, czy trądzik różowaty to właśnie styl życia i dieta mają ogromne znaczenie. Zatem to, co jesz może albo być paliwem dla stanu zapalnego, albo zadziałać na niego, jak woda na ogień.
Przeciwzapalna dieta = zdrowsza skóra.
Dla kogo jest ten e-book?
- masz trądzik (różowaty, zwykły, dorosłych),
- zmagasz się z ŁZS (łojotokowym zapaleniem skóry),
- cierpisz na inne przewlekłe choroby zapalne skóry i chcesz zadbać o zdrową skórę, przyspieszyć jej gojenie i wspomóc procesy naprawcze,
- chcesz podejść do problemu kompleksowo, nie tylko od zewnątrz,
- szukasz konkretnej wiedzy i praktyki, a nie tylko przepisów z ładnymi zdjęciami,
- potrzebujesz narzędzi na lata, a nie tygodniowej diety cud.
Odżywiaj się świadomie – nie tylko przepisami, ale wiedzą!
Czym jest ten e-book?
To nie kolejna lista przepisów, które rzucasz w kąt po tygodniu.
- uczy, jak samodzielnie komponować posiłki, a nie tylko odtwarzać schematy,
- tłumaczy, na czym polega odżywianie przeciwzapalne, bez owijania w bawełnę,
- pokazuje, dlaczego białko, tłuszcze i węglowodany mają znaczenie,
- to narzędzie, które daje Ci wolność i wiedzę — ponad 20 przepisów o działaniu przeciwzapalnym i 4 wzorcowe dni, które nauczą Cię, jak samodzielnie i elastycznie komponować pełnowartościowe posiłki. Bez stresu, bez kombinowania, z tym, co masz akurat pod ręką. To nie sztywna dieta na 7 dni.
- zawiera praktyczne wskazówki i „awaryjny przekąśnik”, by uniknąć niezdrowego podjadania.
Jak widzisz, w jednym miejscu masz wszystko, czego potrzeba. Wskazówki i konkretne przepisy na start, a do tego wiedzę, która pozwoli Ci pozostać na dobrej drodze odżywiania.
Wreszcie nauczysz się, jak jeść, żeby nie wracać do punktu wyjścia.
Zero lania wody. Konkretna wiedza + konkretne przepisy
Merytoryka na pierwszym miejscu
Wstęp, który wprowadza Cię w podstawy odżywiania przeciwzapalnego, przygotowałam osobiście. Dzięki niemu wreszcie zrozumiesz nie tylko co, ale przede wszystkim, dlaczego w odżywianiu przeciwzapalnym jest takie ważne.
Dietę opracowała dla Ciebie doświadczona dietetyczka kliniczna, która na co dzień pracuje wyłącznie z pacjentami zmagającymi się z chorobami zapalnymi skóry. Jej wiedza i doświadczenie są ogromnym atutem tego materiału. A żeby móc ją lepiej poznać, znajdziesz tam również jej bio.
Dieta to nie dodatek.
To brakujący element pielęgnacji
Merytoryka na pierwszym miejscu
Wstęp, który wprowadza Cię w podstawy odżywiania przeciwzapalnego, przygotowałam osobiście. Dzięki niemu wreszcie zrozumiesz nie tylko co, ale przede wszystkim, dlaczego w odżywianiu przeciwzapalnym jest takie ważne.
Dietę opracowała dla Ciebie doświadczona dietetyczka kliniczna, która na co dzień pracuje wyłącznie z pacjentami zmagającymi się z chorobami zapalnymi skóry. Jej wiedza i doświadczenie są ogromnym atutem tego materiału. A żeby móc ją lepiej poznać, znajdziesz tam również jej bio.
Dieta to nie dodatek.
To brakujący element pielęgnacji
Diety w tym e-booku przygotowała Zofia Kowalska. Dietetyk kliniczny, specjalizująca się w pracy z chorobami zapalnymi skóry. Absolwentka studiów magisterskich Nutrition & Health na holenderskim uniwersytecie Wageningen University & Research.
Autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, webinarów, e-booków, warsztatów. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Chorób Atopowych i Kliniką Dermatologii Ambroziak.
Diety w tym e-booku przygotowała Zofia Kowalska. Dietetyk kliniczny, specjalizująca się w pracy z chorobami zapalnymi skóry. Absolwentka studiów magisterskich Nutrition & Health na holenderskim uniwersytecie Wageningen University & Research.
Autorka artykułów naukowych i popularnonaukowych, webinarów, e-booków, warsztatów. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Chorób Atopowych i Kliniką Dermatologii Ambroziak.